Jun 3, 2021 | Grundlagenwissen
Das Kinesiotape ist ein elastisches, selbstklebendes therapeutisches Tape, das v. a. bei Funktionsbeschwerden eingesetzt wird. Wozu benötigt man das Kinesiotape? Das Kinesiotape dient zum einen dazu, den Stütz- und Bewegungsapparat (also Knochen und Muskeln) zu...
Mrz 3, 2021 | Präventionskurs, Grundlagenwissen
Unsere Muskeln bestehen aus feinen Fasern, die zu Bündeln angeordnet sind und von einem speziellen Bindegewebe umschlossen werden (Faszien). Ein Muskel besteht aus mehreren dieser Faserbündel und wird von der Muskelhülle zusammengehalten. Durch die Faszien (also quasi...
Okt 11, 2020 | Grundlagenwissen, Präventionskurs
Präventionskurse dienen in erster Linie der gesundheitlichen Vorbeugung. Mit ihnen finden Sie zu einem gesunden Lebensstil und sie können auch dabei helfen, vor bestimmten Krankheiten zu schützen. Krankenkassen unterstützen Präventionskurse in verschiedenen Bereichen...
Okt 11, 2020 | Grundlagenwissen
Der Meniskus ist ein scheibenförmiger Knorpel im Gelenk. Er kommt übrigens nicht nur im Knie vor – auch wenn ihn vermutlich daher Viele kennen. Sogar Tiere haben Menisken. Die Knorpel sind aus faserartigem Gewebe und dienen als Zwischenscheiben zweier Gelenkflächen....
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