Der Meniskus und seine Verletzungen im Knie

Der Meniskus ist ein scheibenförmiger Knorpel im Gelenk. Er kommt übrigens nicht nur im Knie vor – auch wenn ihn vermutlich daher Viele kennen. Sogar Tiere haben Menisken. 

Die Knorpel sind aus faserartigem Gewebe und dienen als Zwischenscheiben zweier Gelenkflächen. Im Kniegelenk sieht der Meniskus aus wie ein Halbmond und füllt das Gelenk nicht ganz aus. 

Welche Aufgaben haben die Menisken im Kniegelenk?

Das Kniegelenk ist das größte Gelenk im menschlichen Körper. Hier treffen der Ober- und Unterschenkelknochen (Schienbein) aufeinander sowie auch die Kniescheibe (Patella).

Die Menisken dienen nun zum einen dazu, die Gelenkflächen zwischen dem Oberschenkelknochen und dem Schienbein auszugleichen. Sie sorgen auch dafür, dass das Gewicht im Kniebereich möglichst gleichmäßig verteilt wird, um eine einseitige Abnutzung zu verhindern.

Meniskus mal 2

Der Meniskus im Kniegelenk ist zweigeteilt – in einen Innenmeniskus (medialer Meniskus) und einen Außenmeniskus (lateraler Meniskus).

Verletzungen

Statistisch gesehen, treten Verletzungen eher am Innenmeniskus auf. Das erklärt sich zum einen durch seine Form (ähnlich wie ein Sichelmond oder ein dünnes „C“), zum anderen ist er mit den hinteren Muskeln des Oberschenkels verbunden. Hier wirken also bei Unfällen, wie zum Beispiel beim Fußball, wesentlich höhere Kräfte als auf den Außenmeniskus.

Meist kommt es dann zu einem Riss, den die Ärzte noch einmal unterscheiden – grob gesagt, ob der Meniskus ein-, an- oder abgerissen ist.

Wie wird eine Verletzung festgestellt?

Die Ärzte bzw. Orthopäden haben verschiedene Möglichkeiten eine Meniskusverletzung festzustellen und zu diagnostizieren. Verschiedene Tests, wie der Provokationstest von Liebscher & Bracht, Ultraschall oder auch ein MRT führen zu einer Diagnose. 

Was wird beim Physiotherapeuten gemacht?

Je nachdem was die Diagnose bei dem Facharzt gebracht hat, wird durch gezielte Weichteiltechnik und Manuelle Therapie die Muskulatur und die Beweglichkeit im Kniegelenk verbessert. Um dadurch eine Entlastung auf den Meniskus zu geben.