Was ist überhaupt Reaktiv-Faszien?

Reaktiv-Faszien ist ein Kurs für jedermann – egal, welches Alter und wie fit derjenige ist. Der Kurs findet in der Gruppe mit Geräten wie einer Faszienrolle, einem Faszienball oder mit den Reaktiv-Hanteln statt.

Hierbei werden die Faszien „entklebt“. Faszien umhüllen unsere Muskeln und halten uns aufrecht. Verknotungen blockieren demnach unsere Muskeln und machen uns „steif“ und „unbeweglich“. Das Training ist zur Vorbeugung gedacht und kann das Abwehrsystem stärken. Es trägt auch zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

 

 

Wer macht das Training?

Christine, Magnus und Thomas sind die Reaktiv-Faszien-Trainer.

 

 

Reaktiv-Faszien-Training kurz und knapp:

Dynamische Schwungübungen trifft neues Konzept, Rückenbeschwerden und dauerhafte Fehlhaltungen zu korrigieren und zu lindern.

 

 

Weitere Informationen

Nähere Informationen erhalten Sie direkt bei unserem Team in der Praxis oder in unserem Flyer „Roll dich gesund!“.