Was ist überhaupt Functio Core Power?
Die Wirbelsäule als Körpermittelpunkt „Core“ trägt den gesamten Körper. Es ist Ansatzpunkt für Extremitäten wie Arme, Beine, Hals und ermöglicht eine Vielzahl an Bewegungen
Im funktionellen Core Training stärken Sie das Zentrum der Kraft, also unser Muskelkorsett ohne die Verwendung von großen Kraftgeräten.
Wer macht das Training?
Christine ist bei uns die Functio-Core-Power-Trainerin.
Functio Core Power kurz und knapp:
Functio Core Power stellt die Wirbelsäule in den Mittelpunkt der Kurseinheiten. Es wird mit kleinen Handgeräten alles getan um die Wirbelsäule zu stärken und zu unterstützen.
Weitere Informationen
Nähere Informationen erhalten Sie direkt bei unserem Team in der Praxis.
Unsere Kursübersicht für 2019/2020
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